Mál og Vog

1 bolli = 2, 4 dl
100 g smjör = 0,9 dl olía
1 pund = 453 g
1 enskur quart = 11 dl
1 amerískur quart = 9,5 dl
1 únsa = 30 g
175 °c = 350 °f
200 °c = 400°f
1 stick butter= 113 g smjör
1x agave= 2x sykur
5 g ger fyrir hver 250 g hveiti

Uppskriftasafn Erlu Steinu

Kjúklinga kínóa salat

Kjúklinga kínóa salat Kjúklinga kínóa salat 2 kjúklingabringur
1 hvítlaukslauf, rifið
oregano, salt og pipar

1/4 bolli þurrt kínóa
nokkrar svartar ólífur, skornar
gúrka, smátt skorinn
tómatar skornir smátt
safinn úr hálfri sítrónu
2 msk fetaostur í kryddolíu

Bringurnar skornar í tvennt, í þunnar steikur. Kjúklingurinn er kryddaður með salti, pipar og oregano og síðan grillaður. Hvítlauknum er smurt á bringurnar á meðan verið er að grilla þær (hann getur brunnið ef hann er settur of snemma).

Kínóa er skolað og sett í pott ásamt 1/2 bolla af vatni. Hitað að suðu, lækkað undir og látið sjóða við vægan hita í 10-15 mínútur.

Grænmetið er skorið smátt ásamt ólífunum. Kínóað er látið kólna áður en það er sett út á salatið ásamt grilluðum kjúkling. Safinn úr sítrónunni er kreistur yfir salatið og fetaosturinn settur yfir í lokin.



Hefur þú prófað uppskriftina? Endilega segðu mér þína skoðun.

Enginn hefur gerið stjörnur enn..

Gefa stjörnur

  • 1

  • 2

  • 3

  • 4

  • 5




Skrá athugasemd




Prentað út af http://www.uppskrift.com