Mál og Vog

1 bolli = 2, 4 dl
100 g smjör = 0,9 dl olía
1 pund = 453 g
1 enskur quart = 11 dl
1 amerískur quart = 9,5 dl
1 únsa = 30 g
175 °c = 350 °f
200 °c = 400°f
1 stick butter= 113 g smjör
1x agave= 2x sykur
5 g ger fyrir hver 250 g hveiti

Uppskriftasafn Erlu Steinu

Kínóa enchilada baka

Kínóa enchilada baka Kínóa enchilada baka Fyrir 4

sósan:
1 lítið hvítlauksrif
150 g passata
50 ml kjúklingasoð
1 tsk cumin
2 tsk chipotle pipar úr dós (meira eða minna eftir smekk)
smá vatn eftir þörfum ásamt broti af kjúklingatening


300 ml kjúklingasoð
160 g kínóa
jalapeño úr krukku eftir smekk
2 dósir pinto baunir
160 g maís (frosinn)
2 sneiðar mexican cheese, skorið smátt
120 g rifinn ostur

vorlaukur
avocado

Steikja hvítlaukinn í smá olíu og bæta síðan passata, vatni, pipar og kryddum. Láta sjóða í nokkar mínútur og mauka síðan sósuna.

Sjóða kínóa upp úr soði og setja síðan í ofnfat ásamt baunum, maís, jalapeño og smá hluta af ostinum. Blanda vel saman og setja sían sósuna yfir og afganginn af ostinum. Baka við 200 °c þar til osturinn er farinn að bakast aðeins.

Bera fram með sneiddum vorlauk og avocado.
6/8



Hefur þú prófað uppskriftina? Endilega segðu mér þína skoðun.

Enginn hefur gerið stjörnur enn..

Gefa stjörnur

  • 1

  • 2

  • 3

  • 4

  • 5




Skrá athugasemd




Prentað út af http://www.uppskrift.com